Kattints a főoldalra ugráshoz!                                          Megjegyzés: 'Webmagazinunk nevében és jelszavaiban található tesztoszteron, anabolikus és ehhez hasonló szavak nem azt jelentik, hogy az oldal bármilyen formában a szteroidokkal foglalkozna, illetve azok használatát vagy terjesztését támogatná. Lásd Impresszum.'
Kattints a főoldalra ugráshoz!                                          Megjegyzés: 'Webmagazinunk nevében és jelszavaiban található tesztoszteron, anabolikus és ehhez hasonló szavak nem azt jelentik, hogy az oldal bármilyen formában a szteroidokkal foglalkozna, illetve azok használatát vagy terjesztését támogatná. Lásd Impresszum.'Kattints a főoldalra ugráshoz!                                          Megjegyzés: 'Webmagazinunk nevében és jelszavaiban található tesztoszteron, anabolikus és ehhez hasonló szavak nem azt jelentik, hogy az oldal bármilyen formában a szteroidokkal foglalkozna, illetve azok használatát vagy terjesztését támogatná. Lásd Impresszum.'
Kattints a főoldalra ugráshoz!                                          Megjegyzés: 'Webmagazinunk nevében és jelszavaiban található tesztoszteron, anabolikus és ehhez hasonló szavak nem azt jelentik, hogy az oldal bármilyen formában a szteroidokkal foglalkozna, illetve azok használatát vagy terjesztését támogatná. Lásd Impresszum.'
















TESZTOSZTERON NEMZET
T U D T A D ?
A Creatine Serum ATP Advantage folyékony kreatin termék Harris professzor egyik tanulmánya szerint adagonként kevesebb, mint 10 mg kreatint tartalmazott és így egy adagjának elfogyasztása után a vér kreatin tartalma nem emelkedett meg szignifikánsan. A tanulmány szerint: Arra a konklúzióra jutottunk, hogy bármiféle szignifikáns [kreatin] koncentráció emelkedés hiányában nagyon valószínűtlen, hogy akár még többszöri Creatine Serum bevitel is bármiféle hatással lenne az izom [kreatin] koncentrációra (vagyis kreatin feltöltődésre).
>>>tovább  
KERESÉS SZÖVEGBEN:
>>>KÉPKERESÉS


Untitled Document

HÍREINK

HITS GYM / CROSSFIT BUDAPEST





SCITEC NEMZET


2013-12-31
GUGGOLÁSOK ÉS ELEMELÉSEK A CROSSFIT-HEZ
GUGGOLÁSOK ÉS ELEMELÉSEK A CROSSFIT-HEZ cikk

2013-03-04
CROSSFIT 1 NAPOS TANFOLYAM szombaton a CrossFit Budapestben!
JELENTKEZZ MOST! A CF mindent egyszerre akar fejleszteni, ezért igen trükkös a programozása a legkezdőbb szinten túl. Mivel a CF mozgás és eszközkészlete nagyon széles, a funkcionális mozgásminta alapok megteremtése elengedhetetlen. Ha ezeket meg akarod szerezni, akkor vegyél rész a kurzuson! Vagy, ha meg akarod tudni, hogy: - A maximális power elérése hol történik meg. - Mi tekinthető alacsony és magas intenzitású edzésnek. - Mi a hivatalos CrossFit edzésterv sémája és mi az általunk javasolt. És még sok minden mást... Gyakorlati és elméleti képzés. JELENTKEZZ MOST! E-mail: info@crossfit.hu Telefon: +36 30/891-5737

2013-01-09
CROSSFITŸ KEZDŐ CSOPORT INDUL!
CROSSFITŸ KEZDŐ CSOPORT INDUL!

2012-12-07
JINGLE WODS CrossFitŸ Csapatverseny vasárnap!
Ingyenesen megtekintheted a CrossFit Budapest edzőtermében! infó

RSS hírcsatorna!
Segítség >>>

Hírarchívum:

Hírkeresés:

 




TESZTOSZTERON eMAGAZIN >>>
Minden második hétfőn jelentkező elektronikus magazin
2013. október 14., 10. évfolyam - 251. szám
A szénhidrát bevitelem edzés alatt
   
A következő szám 2013. október 27-n kerül kiadásra.
 
>>>archívum

 



CÍMKE FELHŐ

Jelenleg még nem fejeződött be az összes cikkünk felcímkézése, ezért használd a menüpontokat és a keresőt is, ha nem találsz valamit!


Alwyn Cosgrove amerikai foci BCAA BUDAPEST BARBELL béta-alanin böjt Chad Waterbury Charles Poliquin Christian Thibaudeau CrossFit D-vitamin Dave Tate diéta dopping edzés egészség elemelés Eric Cressey erő erőemelés erősember Farkas Tamás fehérje fekvenyomás felvétel FMS fogyás folyadék futás glutamin glutén GPP guggolás GYM JONES gyorsaság halolaj hasizom HITS GYM HST hát Illés blog Illés Norbert izometrikus Jason Ferruggia Jim Wendler karból nyomás kardió karnitin kerékpározás kettlebell kezdőknek koffein Kollár Gergely kondíció Kovács Lacee kreatin kötelező cikk! küzdősport Lukács Attila Lukács Imre Lyle McDonald láb Magyar Bedurrantás Martin Berkhan masszázs mell Michael Boyle Mike Robertson Mike Tuchscherer motiváció Mértékadó feladat nyújtás paleo Radnai Tamás Rajna Krisztián sav-bázis SCITEC NUTRITION sport-specifikus szakítás sérülés súlyemelés tejsavófehérje Tihanyi András tipp-klip tricepsz táplálkozás táplálékkiegészítők tömegnövelés törzs túledzettség verseny videó váll Vörös Zoltán Westside yohimbe zsírégetés zöld tea állóképesség

>>>további címkék

 



A SZAKÉRTŐ VÁLASZOL >>>

- "Szia. Akkor kicsit pontosítok, és jobban tudsz Te is segíteni. Semmi extra mozgás nincs a diétám alatt, mint tömegelős időszakban. Sem aerob, sem kardió, edzések száma, intenzitása változatlan. A fogyáshoz csupán a kalóriákat csökkentem. Így talán jobban körül tudom írni a diétás napjaimat. Próbáljam meg emelni az energiabevitelt, és nézzem meg mi történik? Aztán ha nincs erőnövekedés, akkor emeljek a kalórián? "

Szia! Igen, ebben az esetben máson nem nagyon tudsz változtatni. Esetleg olyan extra kiegészítés, mint a kreatin, beta-alanine sokat segíthet. ...

 



BLOGOK

Magyar Bedurrantás

Megjelent:
2011. augusztus 26.

>>>tartalom


Illés Norbert - Lifetime naturál blog

Megjelent:
2013. március 29.

>>>tartalom

 



SEXY és IZMOS >>>

 



KÉPGALÉRIA >>>

 



MAGAZINOK

Fit MuscleFIT MUSCLE
26 . szám


Megjelenés:
2010. december
I n g y e n e s !
>>>rendelés


TESZTOSZTERON
eMagazin
251. szám

Megjelent:
2013. október 14.

>>>tartalom

 



VERSENYEK >>>

Versenyek box

A legutóbbi verseny eredménye.
TAMPA PRO
2011. június 25.
USA

1. Marius Dohne
2. Hidetada Yamagishi
3. Frank McGrath
4. Mark Dugdale
5. Marcus Haley
6. Robert Piotrkowicz
7. Jason Huh

A következő verseny:
Battle of Champions
2011. július 29-30.
USA

 



SZAVAZÁS

Milyen edzésfajta érdekel jobban?
Atlétikusabb, funkcionálisabb edzés minimális géphasználattal
Inkább "kozmetikai" testépítő edzés több izolációval, sok gép használatával

 



HÁTTÉRKÉPEK >>>
 

 


Impresszum
Copyright © 1999-2007 > Intrafit Bt. - Fitness Pont Pécs
Design & Program > Creative Power Stúdió