Michael Schumacher, a Forma-1 ásza a napokban azt nyilatkozta, hogy egy Minardiban ő sem tudna csodát tenni. Ezzel arra akarta felhívni a figyelmet, hogy fantasztikus eredmények csak számtalan együttműködő komponens segítségével jöhetnek létre. Az analógiát én is pontosan emiatt hoztam fel - hogy elmondjam, a táplálékkiegészítő hatóanyagok világában is hasonló a helyzet. Vannak anyagok, melyek nem rendelkeznek semmi pozitív hatással a testépítő, alakformáló céljainkat tekintve. Vannak molekulák, melyek működnek (de nem biztos, hogy a legjobb hatékonysággal); és vannak potenciálisan hasznos szubsztanciák, melyek viszont csak speciális bejuttatási módokon képesek kifejteni hatásukat, pusztán szájon át beszedve nem. A pezsgőpor technológia az egyik legfejlettebb szájon át történő hatóanyag bejutatási mód, amelyet a gyógyszer és táplálékkiegészítő ipar ismer. Így nem véletlen, hogy a Scitec Nutrition® ezt a precíz módszert alkalmazza töretlen sikerrel már régóta a sok éve piacon lévő PUMP kreatin termékeinél, és hogy 2004 tavaszán számtalan újabb pezsgő termékkel jelenik meg.

Az alapprobléma
Nos, akkor tehát, mi is az alapprobléma? Ez nem mást, mint hogy a szájon át beszedett termékeknek át kell haladniuk a gyomor-bél traktuson (mert ugye ki is akarna otthon bekötni magának egy infúziót, hogy egyből a véráramba juttasson anyagokat) és az utazás során sok "bántalmazás" érheti ezeket. Ezért nem lehet például növekedési hormont meginni az injekciózás helyett, mert a szervezet egyszerűen lebontja alkotóelemeire és megszűnik növekedési hormon lenni. A gyomor savas közege tehát részben, vagy teljesen kikezdi a drágán megvett hatóanyagokat, így azok nem jutnak el rendeltetési helyükre. Védelemre van tehát szükség.

Másfelől, vannak hatóanyagok, melyek kötésben lévő sói vagy gyomorpanaszt okoznak a felbomlás során, vagy nem is oldódnak fel rendesen. Erre példa a kalcium-karbonát, mely tabletta, vagy por formában fogyasztva a megfelelően savas gyomorban feloldódik, ámde gáz keletkezik, ami kellemetlen. Az idősebbeknél azonban csökken a gyomorsav mennyisége és a kalciumunk így lebontatlanul áthalad és szorulást okozhat. Pezsgő formulában viszont a kalcium-karbonát szépen feloldódik a vízben és tökéletesen készen áll a felszívódásra minden probléma nélkül. Remek! A kifejezetten testépítő szereknél is pont ez kell nekünk, például a kreatinnál!

Itt érdemes megjegyezni, hogy sok hatóanyagot már a dobozában is érdemes és kell is védeni a fénytől, oxigéntől és nedvességtől. A kreatin, vagy glutamin por például csak rosszabb lehet minden egyes flakon kinyitástól, míg a pezsgő formulák légmentesen lezárt alumínium fólia tasakjaival ez a probléma is egy csapásra megoldódik!

Hogyan működik ez a hatékony beviteli rendszer?
A Scitec Nutrition® pezsgőformulációk alapját egy olyan hatóanyag szállító rendszer (delivery system) képezi, melyben egy, a legtöbb gyümölcsben természetesen előforduló szerves hidroxisav egy szervetlen bikarbonáttal reagál víz jelenlétében. Ez a közömbösítési reakció gázfejlődéssel jár és robbanásszerűen oldja fel a vízben a hatóanyagot. A pezsgő formula oldódása közben felszabaduló széndioxid-gáz folyamatos és intenzív gyöngyözése hatékony keverést biztosít a készülő oldatnak, nem kell tehát kanállal segíteni a hatóanyag feloldódását. A kész oldat kémhatása közelítően pH 4.6, ami kellemes és a gyümölcsitalokéhoz hasonló. A megfelelő gyümölcsaromával való ízesítés élvezeti szempontból is emeli a pezsgőformuláció értékét.

Az oldat elfogyasztásával együtt jelentkező gyomorsavasság-csökkenés ezenfelül fontos szerepet játszik egyes hatóanyagok ionizált formáinak kialakulásában, a kreatin például gyakorlatilag a pohárban "előemésztődik". A helyi pH változás másik előnye az úgynevezett "dumping effect", tehát a gyomortartalom vékonybélbe történő ürítését megindító hatás. Ennek során a gyomor emésztettnek ítéli meg tartalmát és gyorsan továbbjuttatja a patkóbélbe (duodenum). A patkóbél és a vékonybél többi része a felszívódás legnagyobb helye. Nagyon kevés felszívódás történhet meg a gyomorban, melynek fala a gyomorsavakkal szembeni ellenálló képesség miatt igen kevéssé áteresztő.

A pezsgő formulák tehát egyrészt "előemésztik" a hatóanyagokat, ha szükséges, védik a gyomorban a savak ellen, valamint fokozzák a gyomorból a felszívódás helyére való tovahaladást. Ezek a funkciók mind csak a pezsgő termékekre jellemzők, más kiszerelésű táplálékkiegészítőkre nem!

Miért találkozol kevés pezsgő formulával?
Megfigyelhető, hogy világszinten is kevés sport-táplálékkiegészítő kerül a polcokra pezsgő formulában. Van erre racionális magyarázat? Hát persze! A pezsgő transzport technológia igen fejlett és kényes, fejlesztése és gyártása meglehetősen drága. A termék létrehozásához ki kell választani a hatóanyagnak megfelelő kísérő alkotóelemeket, azok megfelelő arányú kombinációját hosszadalmasan ki kell kísérletezni. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a megfelelő oldódás megtörténjen, ne legyen salakanyag a pohár alján, valamint a megfelelő pH érték is beálljon. A terméket közben ízesíteni is kell, mert a pezsgő formulák egyik fontos aspektusa az élvezhetőség.

Ha a receptúra már rendelkezésre áll, akkor sincs még vége a feladatnak, ugyanis a gyártás során is precíz körülményeket kell teremteni, hogy a hőmérséklet és a páratartalom optimális legyen. Ezen felül az alumínium fóliába való adagolás és csomagolás szintén technológia, idő és költség igényes.

A probléma halmaz megvilágítja, hogy miért inkább a gyógyszergyártó óriáscégek és nem a hozzájuk képest mikroszkopikus méretű táplálékkiegészítő cégek foglalkoznak az előnyei ellenére sem a pezsgő formulákkal. A tőkeerősebb táplálékkiegészítő cégek is inkább a hagyományos (és kevésbé hatékony) termékek reklámozására költik a pénzüket, mert így is tudnak piacot szerezni maguknak, főleg addig, amíg a vásárlók nem elég tájékozottak a pezsgő formulák hatásosságát tekintve.

Viszont azok a cégek, akik képesek stabil és hatásos pezsgő termékeket piacra dobni, igen erőteljes módon meg tudják különböztetni magukat a többi tucat cégtől. A Scitec Nutrition® ezt az utat választotta, és az általatok már évek óta jól ismert és bevált Pump és Pump Superdrink termékekkel megmutatta, hogy mire képes.

Az alapanyagok világpiaci árának kedvező alakulása, valamint a Scitec folyamatosan felfelé ívelő termék forgalmának köszönhetően kisebb lett a pezsgő formulák előállítási költsége, ezért eljött az idő a pezsgő formulák palettájának bővítésére. Pezsegjünk hát fel!

Az új Scitec pezsgő formulák
Nem egy, nem kettő, hanem pontosan hat új termékről van szó, melyek forradalmasítani fogják sok eddig is ismert hatóanyag használatát. Természetesen folytatódik a kreatin alapú termékek fejlesztése, a Pump és a Pump Superdrink módosításon esett át (Pump-FX, Pump SD), ami igazából a kreatin hatóanyag megduplázását jelenti. Új pezsgő kreatin termék viszont a Trans-FX, mely egyfajta alternatívája a Trans-X por kreatin-transzport terméknek, zéró szénhidrát tartalommal!

A glutamin a kreatin mellett az egyik olyan hatóanyag, mely "könyörög" a védelemért a gyomorban, így a Gluta-FX jelentősen többet nyújt, mint a sima glutamin por. A zsírégetésben is rádobunk a tűzre egy lapáttal a Carni-FX és a Thermo-FX pezsgő formulákkal. Vizsgáljuk meg egyenként a termékeket!

Pump-FX, Pump SD
Ma már elfogadott tény, hogy a kreatin-monohidrát a leghatásosabb izom- és erőnövelő táplálékkiegészítő azzal együtt is, hogy egy-egy elfogyasztott adag százalékosan nem hasznosul tökéletesen. A kreatin hatása attól függ, hogy milyen mértékben sikerül az izmok kreatin tartalmát növelni. Ezt nevezzük hasznosulásnak, mely egy kétlépéses folyamat. Az első szakaszban a felszívódás során a gyomor-bél traktuson keresztül a hatóanyagnak a véráramba kell jutnia.

A második szakasz az izom tényleges kreatin felvétele a vérből részben az inzulin hatására. Ez utóbbit képesek voltunk hatékonyan fokozni eddig is a harmadik generációs kreatin-transzportrendszerekkel, melyek az inzulin szint emelésével és inzulin utánzó anyagok bejuttatásával nagy áttörést jelentettek, azonban ezek a formulák nem érintik a felszívódási szakaszt és így ez a pont gyenge láncszemként jelentkezik a hasznosulás teljes folyamatában.

A kreatin táplálékkiegészítőkben a kötésben lévő kreatin molekula alkalmazása elengedhetetlen, mert egyébként a kreatin nem lenne kémiailag stabil és lebomlana kreatininné, mely egy haszontalan metabolit. Egyébként emiatt nem lehet sehogy sem eleve folyadék kreatin terméket készíteni. Essen pár szó arról is újra, hogy miért használt mindig és használ ma is a Scitec, valamint a világ összes cégének 99.9%-a kreatin-monohidrát formát. Nem mintha hatalmas vita dúlna ez ügyben, de éppen Magyarországon van egy cég, mely továbbra is a piacon tartja a kreatin-foszfátot és ez a kezdőket és tájékozatlanokat nyilván megzavarhatja.

Ne ugorjatok be a hangzatos (értsd túlzó és hamis) reklámjaiknak, pusztán arról van szó, hogy minden kis cég igyekszik valamivel megkülönböztetni magát a többiektől, az erősektől, mert az árversenyben és a marketing erőben (magazinok, TV, internet) nem tudják felvenni a versenyt, mert ahhoz komoly pénz kell. Ezért lehetett azt olvasni a kreatin-foszfátról, hogy mást tud, mint a kreatin-monohidrát: hogy sokkal erősebb, test azonos, nem vizesít, stb. Ezen állítások mindegyike tényszerűen biokémiai badarság! Sajnos rájátszanak az emberek tudatlanságára és arra a pszichológiai vágyra, hogy szeretik a misztikumot és azt, ha testi folyamataik minél több aspektusát tudjuk kontrollálni. Emiatt az emberek hajlanak arra a hitre, hogy van olyan kreatin forma, ami brutál módon hozza a tömeget és az erőt, de vizesít, míg egy másik vizesedés nélkül tiszta izomtömeg növekedést produkál. Abszolút nem ez a helyzet!

A kreatin molekulák a felszívódás előtt szétesnek és már csak a kreatin tartalmuk jut el az izomba. Olyan ez, mint amikor például kalcium bevitelre van szükséged és az egyik tabletta kalcium-karbonátot, a másik kalcium-citrátot tartalmaz. Neked azzal kell foglalkozni, hogy az adott molekula egységnyi mennyisége mennyit tartalmaz magából a kalciumból, illetve, hogy az adott forma milyen hatékonysággal szívódik fel. A monohidrát és a foszfát kb. egyformán szívódik fel, viszont a kreatin tartalom erősen eltérő:

kreatin-monohidrát: 88%
kreatin-foszfát: 62%
kreatin-citrát: 40%

Jelentős a különbség, és mivel a foszfát csoportnak semmi lényeges funkciója nincs és a kreatin-foszfát jelentősen kevesebb kreatint tartalmaz (csakúgy mint a citrát), ezért ez a forma nem hogy erősebb, hanem tényszerűen gyengébb! Annak senki ne adjon hitelt, hogy valami ismerőse, vagy éppenséggel annak az ismerőse már használt ilyen-olyan kreatint és jónak találta, mert még sokszor a legkomolyabb klinikai tanulmányok sem tudnak értelmes következtetést levonni egy jól szervezett kutatási programból sem, hát még az olyan egyének, akiknek olyan problémaköreik vannak például, hogy mit tegyenek a turmix habbal, és hogy 5 g kreatin az tulajdonképpen mennyi.

Érdekes módon éppen most jelent meg a világon legnagyobb példányszámban eladott testépítő újságban, az amerikai Muscle & Fitness magazinban egy áttekintés a kreatinokról (2004. május, 154. oldal, "New and Improved Creatine"), mely megerősíti az eddig itt leírtakat.

Egyszóval a kreatin-foszfát világszinten tulajdonképpen nem is kapható, csak marketing célú különbözni vágyás tartja még a világ eldugott piacain (mint a magyar). A kreatin-foszfát nem másmilyen és pláne nem jobb, hanem ugyanolyan hatásmechanizmusú, de gyengébb, mint a kreatin-monohidrát. Ezek biokémiai tények, melyeket minden komoly szaklap megerősít, bár az az érzésem, hogy még mindig lesznek emberek, akik majd el akarják hinni a butaságot erről a témáról. Na, de vissza a kreatin általános taglalásához!

A hagyományos kreatin por bevéve először a gyomorba jut, ahol az emésztőnedvek kikezdik, de felszívódás nem történik itt. Az ilyen termékek használata során esetlegesen felmerülő problémák leginkább a töltési szakaszban jelentkeznek, melynek során fokozott mennyiségű kreatin bevitele a jellemző. Ennek során felszívódási zavarok jelentkezhetnek gyomorpanaszokkal együtt, melyek elégtelen folyadékfogyasztás, egyéni érzékenység, illetve a kötött kreatin por forma nem megfelelő vízoldékonysága miatt jöhetnek létre. A hagyományos kreatin por esetében, főleg a bél kreatin-transzporterek leszabályozódása után, a fel nem szívódott kreatin kristályok a vékony- és vastagbélben vizet vonzanak magukhoz nagy ozmotikus hatásuk révén és ez okozza a görcsöket, a hasmenést.

A kreatin felvétele egy aktív nátriumfüggő transzportrendszer segítségével történik és nagyon kismérvű passzív felszívódás figyelhető meg a béltraktusban a hagyományos kreatin rossz oldhatósága és ionos állapota miatt. A hatás csökkenéséhez járul a kreatin-transzporterek leszabályozódása, ami megfigyelhető már a töltési szakasz alatt is.

Összefoglalva tehát a régi kreatin forma, a por, nem a legtökéletesebben vízoldékony, ionosan nem semleges és mindezek miatt nem a leghatékonyabb a felszívódása és a hasznosulása. Nagyobb adagokra van emiatt szükség, de a szállító molekulái a szervezetben leszabályozódnak, és egyesek kellemetlenségeket tapasztalhatnak szedése során mindamellett, hogy az emberek többségének kiváló eredményeket hoz a kreatin. Mindezen problémák korábban csak a klinikai körülmények közötti intravénás adagolással voltak kikerülhetők, de a pezsgő szállító rendszerrel megszületett a megoldás a testépítő kiegészítők területén is.

A vékonybélben a nagyobb rendelkezésre álló felület és a bélfal felszívó funkciója miatt gyorsan és nagyobb mértékben megtörténik a kreatin felszívódása. Mindezek felett a kreatin-transzporterek is az éhbél (jejunum) és csípőbél (ileum), a vékonybél két másik szakszán helyezkednek el. A speciális Pump pezsgő formula alkalmazásával biztosítható, hogy a hatóanyag felszívódásakor az ún. felszívódási ablak (absorption window) nem szűkül be, és a kreatin nagy hámsejtszakaszon, gyorsan kerül a szisztémás keringésbe és jut el az izomszövetekhez. Az ionosan semleges pezsgő kreatin oldat fokozott passzív felszívódása történik meg a gyorsan leszabályozódó aktív transzport mellett, ami gyakorlatilag azt jelenti, hogy a kreatin átdiffundál, "átszivárog" a véráramba a szállító molekulák segítsége nélkül. Emiatt is hatásosabb a Pump a pornál kisebb adagok mellett is, és hosszabb ideig, mert a felszívódás hatásfoka nem csökken az idővel. Egyszóval a kreatin problémáinak megoldása és hatásának növelése a vízoldékonyságának és felszívódásának fokozásával, tökéletesítésével érhető el, amit a Pump pezsgő kreatin szállító rendszerek tökéletesen megvalósítanak.

Trans-FX sejt-volumenizáló kreatin formula
A Trans-FX a nevében nyilvánvalóan jelzi, hogy a Trans-X por kreatin-transzportrendszer bizonyos tekintetben vett alternatívája kíván lenni. A Trans-X igen hatásos és sikeres formula, azonban nem gyerekjáték. Ahhoz, hogy az ilyenfajta 3. generációs kreatin-transzportrendszerből a maximumot kihozzuk, igen komoly, szuprafiziológiás szintre kell az inzulint feltornázni, amihez bődületesen sok cukor kell, kb. 100 g. A 100 g dextróz plusz a sok kreatin azt követeli meg, hogy igen "bő lére" eresszük a turmixot, ami kb. 1 liter vizet jelent.

Ennyi cukor, ennyi víz... reálisan kell szemlélni a valóságot, sok felhasználó nincs ehhez szokva, küzdelmet jelent számukra a Trans-X elfogyasztása, vagy rosszabb esetben nem ezen előírások szerint veszik be a terméket és a kreatin nem szívódik fel rendesen, esetleg még hasmenést is okoz. Arról ne is beszéljünk, hogy sokan nem tehetik meg, hogy ennyi egyszerű cukrot vigyenek be egy-egy adag kreatinnal. Szóval a pezsgő Trans-FX ezeket a problémákat kívánta legyőzni, így jött létre a szénhidrát-mentes formulája.

Mint már tudjuk, a kreatin oldódása, felszívódása alapból maximalizálva van a pezsgő formula használatával. A Trans-FX a Pump-okhoz képest rátesz még egy lapáttal a kreatin izomba juttatása és az egyéb módú sejttérfogat-növelés terén, amely jelenség fokozása a kreatin használat alapcélja egyébként is. Ehhez speciális aminosavakat adagoltunk a termékhez. Egyes amino-k ugyanúgy megemelik az inzulin szintet, mint a szénhidrát, ilyen az arginin is. Ezzel cukor és kalóriák nélkül érjük el az inzulin termelés megindítását, így a Trans-FX terméknél a kreatin hasznosulás mindkét fázisát javítottuk!

A szép adag glutamin és taurin a sejt-volumen növelésben adnak hozzá a termék hatásosságához. Mindezt egy normál palack üdítő mennyiségének megfelelő folyadék elfogyasztásával érhetjük el, nem kell már 10 deciliter vízzel bajlódni!

Gluta-FX
Bátran mondhatjuk, hogy a Gluta-FX a pezsgő kreatinok mellett a legnagyobb hatású újítás lesz a táplálékkiegészítő piacon figyelembe véve a glutamin aminosav fontosságát a testépítők (és egyéb sportolók) számára, és a glutamin sav-érzékenységét. Minél inkább problematikus egy egyébként működő hatóanyag hasznosulása a szájon át történő fogyasztás során, annál nagyobb hatásosság javulást lehet elérni egy testre szabott védő transzport-rendszerrel. Mivel a glutamin igen érzékeny a gyomor savasságára és könnyen lebomlik, ezért a Scitec Gluta-FX glutamin pezsgő transzport-formula kvantum ugrást jelent a sima porhoz képest. Ez a glutamin már nem az a glutamin!

A komoly 5 grammos dózis ezúttal maximalizáltan és gyorsan eljut az izmaidhoz és nem semmisül meg a gyomorban, vagy kerül felzabálásra a bélrendszerben. A Gluta-FX a testépítő glutamin formula! Arról se feledkezzünk el itt sem, hogy a fólia tasakozás pontos adagolást tesz lehetővé.

Carni-FX
A Carni-FX egy high-tech zsírégető és energizáló karnitin/ALC transzport-rendszer. A két hatóanyagot talán már nem nagyon kell bemutatni az aktív sport életet élők számára, akik biztonságos módon akarják fokozni a zsírlebontást és energizálni az edzésüket.

Az L-karnitin egy biztonságos, aminosav-szerű tápanyag, melynek döntő szerepe van a zsír lebontásában és a szervezetünk energia termelésében. Az L-karnitin elengedhetetlenül szükséges egy szállító rendszer képződéséhez, mely bejuttatja a zsírsavakat a sejtek mitokondriumába, ahol az energia képződik és a zsírok végleg elégnek. Az L-karnitin segíti a normális szívműködést, megakadályozza a tejsav felhalmozódását az izmokban, javítja azok oxigénellátását, így növeli az állóképességet és késlelteti a fáradtságot. Az L-karnitin segíti a zsírégetést, munkavégzés (edzés) előtt beszedve pedig annak hatékonyságát fokozza.

A Carni-FX nem csak sima L-karnitint tartalmaz magas dózisban (1500 mg), hanem annak acetil-L-karnitin (ALC/ALCAR) testvérét is. Az ALC is fontos szerepet játszik a testben, többek között fokozza az acetilkolin termelést és stimulálja a protein és membrán foszfolipid szintézist. Így az ALC-nek komoly öregedés ellenes és tápanyag partícionáló hatása van (a jó helyekre épülnek be a tápanyagok), és remekül kiegészíti a karnitint.

A Carni-FX esetében is a pezsgő formulációk előnyei érvényesülnek, névlegesen a hatékonyabb és gyorsabb felszívódás, a jó ízű ital élvezhetősége, a pontos adagolás lehetősége.

Thermo-FX
A Thermo-FX a Thermo-X kapszulás zsírégető pezsgő variációja, mely egy enyhén termogén-stimuláns zsírégető és energizáló rendszer. A Carni-FX összetételéhez hasonlóan ez is tartalmaz karnitint és acetil-L-karnitint, mely kiegészül koffeinnel, taurinnal, tirozinnal is.

A Thermo-FX kellemes ízű italban fogyasztható el és hatása nagyon hamar jelentkezik, így könnyű a mozgáshoz hangolni az energizáló hatást. A pezsgő formulák előnyei itt is érvényesülnek.

Italozzunk, avagy mit mivel
Mint minden más táplálékkiegészítő esetében, az FX család kapcsán is felmerül a kérdés, hogy lehet-e és miként érdemes az egyes termékeket kombinálni. Hát persze hogy lehet, a következő módon:

Megismerkedtünk tehát a Scitec Nutrition® forradalmi új pezsgő termékeivel, melyek új szintre emelik a sport-táplálékkiegészítést. Próbáld ki te is, hogy milyen az, amikor egy táplálékkiegészítő igazán MŰKÖDIK, problémák nélkül, kényelmesen! T

Kapcsolódó cikkek
Kreatin tévhitek

Gyártó Termék Kategóriák Ízek/Egyéb jellemzők Kiszerelés Adagok x adag mérete Ár Carni-FX 20 tasak 20 x 1 tasak 4845 Ft ananász db Gluta-FX 20 tasak 20 x 1 tasak 4845 Ft citromos ice tea db Thermo-FX 20 tasak 20 x 1 tasak 4845 Ft vérnarancs db Trans-FX 16 tasak 16 x 1 tasak 7002 Ft narancs db