| |
Tesztoszteron
eMagazin
Hogy néznek ki a szakértők?
Edzők, táplálkozási tanácsadók, koksz guruk
Akik nem olvassák a külföldi szakirodalmat és nem követik a nemzetközi testépítés történéseit, azok nem tudhatják, hogy kik a szakértőnek tartott szerzők és tanácsadók, és pláne nem tudnak egy arcot, egy fizikumot hozzárendelni a nevekhez. Amikor esetleg az ő tollukból jelenik meg egy cikk magyarul, akkor ismeretlenként - talán kicsit kételkedve - fognak hozzá olvasásukhoz a tájékozatlanok.
Most szeretnénk képeket rendelni a nevekhez, hogy ezen segítsünk, és egyben azt is be szeretnénk mutatni, hogy nem feltétlenül van szigorú összefüggés a tudás és a fizikum, esetleg a versenyeredmények között, hiszen utóbbi kettő eléréséhez több kellhet (genetika, motiváció, idő, pénz, stb.), mint tudás, ami viszont mások segítésére elegendő lehet.
Charles Glass (USA) |
|
| |
|
| Affiliáció: Szinte az összes Los Angeles környékén élő, vagy ott felkészülő profit edzette már, köztük Flex Wheeler-t, Chris Cormier-t, Dennis James-t, Paul Dillett-tet is. |
| Tevékenységek: Versenyfelkészítés, cikkírás. |
|
Chad Nicholls (USA) |
|
| |
|
| Affiliáció: Kim Chizevsky Ms. Olympia férje, és mellette nagyon sok top profi táplálkozási szakértője és vízhajtó specialistája: Ronnie Coleman, Cormier, Nasser El Sonbaty, Tom Prince, Flex Wheeler, stb. |
| Tevékenységek: versenyfelkészítés, cikkírás. |
|
Chris Aceto (USA) |
|
| |
|
| Affiliáció: Jay Cutler, Victor Martinez és Troy Alves 2004-2005-ben, Laura Creavalle. |
| Tevékenységek: Versenyfelkészítés, könyvírás, cikkírás. |
|
Hany Rambod (USA) |
|
| |
|
| Affiliáció: Troy Alves-t segítette a profi kártyához, és például Lee Priest-tel készült a 2005-ös szezonra. |
| Tevékenységek: versenyfelkészítés, cikkírás. |
|
Dan Duchaine (USA) |
|
| |
|
| A már elhunyt "eredeti guru" foglalkozott felkészítéssel is, de igazi jelentősége a forradalmi, korát megelőző elméleti teóriák megalkotásában volt szinte minden szakterületen (táplálkozás, edzés, koksz). |
| Tevékenységek: versenyfelkészítés, cikkírás, könyvírás. Legendás könyvei között van az "Underground Steroid Handbook" és a "Body Opus" ketogén, ciklikus diéta könyv. |
|
Lyle McDonald (USA) |
|
| |
|
| A szakterülethez kapcsolódó főiskolai végzettséggel rendelkező Lyle először Dan Duchaine követőjeként, a guru ketogén diétáját kipróbáló, finomító, és azt a weben napló formájában leközlő íróként hívta fel magára a figyelmet. A zsenikre jellemző morózussága mellett Lyle jó humorú egyén, aki egyike azon keveseknek, akik semmilyen trendnek, vagy érdekcsoportnak nem hódolt be, és a dolgokat mindig igen objektíven próbálja elemezni. Ő olyan komoly szakértő, aki testépítő fizikum szempontjából semmilyen szintet nem üt meg, sőt 2004-2005-ben Lyle gyorskorcsolyázásban érdekelt inkább, és szeretne bekerülni az USA olimpiai csapatába. |
| Affiliáció: nincs testépítővel kapcsolata. |
| Tevékenységek: könyvírás, cikkírás. Könyvei között a ketogén diéta igen komoly feldolgozását, és például az Ultimate Diet 2.0 új ciklikus diéta verziót találjuk többek között. |
|
Christian Thibaudeau (Kanada) |
|
| |
|
| Affiliáció: Hagyományos sportolókat készít fel, testépítőket nem. |
| Tevékenységek: könyvírás, cikkírás. |
|
Bryan Haycock (USA) |
|
| |
|
| Bryan a HST edzésrendszer megfogalmazójaként lett nagyon ismert. |
| Affiliáció: Elsősorban mint szerző ismert, 1998-tól a Mesomorphosis (később ThinkMuscle) webmagazin szerkesztője volt. |
| Tevékenységek: Könyvírás (HST könyv), cikkírás. |
|
Charles Poliquin (Kanada/USA) |
|
| |
|
| Sportélettan és kineziológiai végzettséggel rendelkező erő és kondícionáló szakértő, aki elsősorban olimpiai sportolók felkészítésével alapozta meg a hírnevét. Később publikálni kezdett nyomtatottt és webes testépítő magazinokban, ami hamar népszerűvé tette ezekben a körökben is. Szívesen vette tanácsait Milos Sarcev is, akivel végül jó barátok lettek. |
| Affiliáció: Elsősorban hagyományos (olimpiai) sportolókkal foglalkozik, mint például hokisok, korcsolyázók, futók. |
| Tevékenységek: Könyvírás, cikkírás, sportolók felkészítése a Poliquin Performance Center cégén keresztül. |
|
Chad Waterbury (USA) |
|
| |
|
| Chad Waterbury egy erő és kondícionáló edző (Tucson, Arizona, USA), aki testnevelés, biológia és élettan tárgyakból szerzett felsőfokú képesítést. |
| Affiliáció: Magánembereket, sportolókat treníroz és katonai, rendőri erőket. |
| Tevékenységek: A privát edzői praxisán túl népszerű webes szerző. |
|
Dr. John Berardi (Kanada/USA) |
|
| |
|
| Dr. Berardi mozgástudományokból szerezte meg a doktorátusát a Western Ontario Egyetemen. Tanulmányiban specializálódott az edzés- és táplálkozás-biokémiára. |
| Affiliáció: Hagyományos sportolókat készít fel, testépítőket nem. |
| Tevékenységek: Science Link nevű cégén keresztül Dr. Berardi segít az ügyfeleinek testüket átalakítani és sport-teljesítményüket növelni. John ezen kívül folyamatosan cikkezik a testépítő kiadványokban, és könyveket is ír. |
|
Pavel Tsatsouline (Litvánia/USA) |
|
| |
|
| Az USA-ban "Gonosz Orosz" kereskedelmi néven ismertté vált erőedző és kondícionáló fenomén valójában litván származású. Az életrajza szerint az orosz Specnaz katonai kommandó fizikai felkészítője volt, mielőtt kivándorolt Amerikába. Ő honosította meg a golyóból és fogantyúból álló "harang súlyzóval" való edzést, valamint számtalan igen hatékony súly nélküli edzés, has edzés és nyújtás technikát népszerűsített. |
| Affiliáció: Nyilvános tanfolyamokat tart és katonai, rendőri erőket treníroz. |
| Tevékenységek: Pavel számtalan könyvet írt már, videói jelentek meg, és természetesen a weben is publikál azon túl, hogy a klienseit tanítja. |
|
Don Alessi (USA) |
|
| |
|
| Don Alessi egy New York környéki szakképzett edző és konzultáns. Egyik erénye, hogy nagyon tisztában van a test harmonikus, kiegyensúlyozott fejlesztésének szükségességével, és ebből kifolyólag képes olyan összefüggésekben gondolkodni, amelyek laikusabb, képzetlenebb emberek számára túl indirektek. Ezt a megközelítést jól megfigyelhetjük Don Bevaduló bicepszek cikksorozatában is. |
| Affiliáció: Testépítőkkel nem igazán foglalkozik. |
| Tevékenységek: Könyvírás, cikkírás, sportolók, üzletemberek, hírességek felkészítése, formába hozása. |
|
|
Eric Cressey (USA) |
|
|
| |
|
|
Eric Cressey felsőfokú végzettséget szerzett a University of Connecticut mozgástudományi szakán, amely az elsőszámú ilyen iskola az USA-ban. Előtte Eric a University of New England edzéstudományok és sport menedzsment szakjaiból is diplomázott. Eric a tanulmányai során is már az egyetemek sportolóit edzette, illetve végzett kutatómunkát velük.
Cressey aktív és sikeres erőemelő, aki a neves South Side Gym-ben edz Stratford, Connecticut-ban. |
| Tevékenységek: Versenyfelkészítés, rehabilitáció, szakmai publikációk. |
|
|
|
Mike Robertson (USA) |
|
|
| |
|
|
Mike Robertson a Ball State University-n szerzett felsőfokú képzést előbb edzéstudományból, majd sport biomechanikából. Mike az egyetem különböző sportolóinak volt az erő és kondicionáló edzője, valamint erőemelő edzőként is tevékenykedik, mely sportban maga is versenyez. |
| Tevékenységek: Versenyfelkészítés, rehabilitáció, szakmai publikációk. |
|
|
|
Alwyn Cosgrove (Skócia/USA) |
|
|
| |
|
|
Alwyn Cosgrove egy skót, de ma már Kaliforniában elő edző, aki jó eredményeket elérő taekwon-do bajnok volt. Ennek kapcsán kezdett el a teljesítményfokozás tudományával foglalkozni, melyhez a témába illeszkedő diplomát is szerzett Nagy-Britanniában (Sports Science, University of Liverpool). Amerikába költözése óta a leegyszerűsítő, "politikailag inkorrekt", dogmákat nem tűrő stílusa és tudása miatt az egyik legkeresettebb edző, előadó és szerző.
Alwyn-t 2005-ben rákkal diagnosztizálták, de szerencsére legyűrte a kórt. |
| Tevékenységek: Teljesítményfokozás, testátalakítás, szakmai publikációk. |
|
|
|
