| Tesztoszteron
eMagazin
Papp Zoltán, az Athletica
Superbody 2006 Athletic ezüstérmes
Írta: Illés Norbert lifetime naturál testépítő
2006. december
Ezen interjú kapcsán két viszonylag elfoglalt embert kellett összehoznom: Zolit és magamat. Bár egy kicsit nehézkesen jött össze a dolog így karácsony előtt, de azért sikerült. Valójában maximális kíváncsiság hajtott, hogy megismerjem Papp Zoltánt, mivel egy olyan kategóriát képviselt Pécs színeiben, ami a Superbody új színfoltja volt.
Az Athletic kategória sok embert csábított el az egyes kategóriákból, mint például az Openből, illetve adott lehetőséget azoknak, akik kicsit másként értékelték magukban a versenyzés lehetőségét. Papp Zoltán is így döntött, nézzük az elejétől, miként is alakult a dolgok menete.
Szia Zoli, örülök, hogy végre sikerült összehoznunk ezt a beszélgetést, interjút.
Szia! Részemről a megtiszteltetés.
Vágjunk is bele. Mikor születtél és hol, ha nem vagyok indiszkrét?
1975-ben születtem Kalocsán. A szakközépiskola révén kerültem be Pécsre. Gépészeti szakközépiskolába jártam itt. Majd Pesten végeztem a főiskolát.
Akkor gyakorlatilag középiskolás korod óta mondhatjuk, hogy pécsi vagy?
Nem egészen, mert ugye Pesten végeztem a fősulit, majd ezután katonaság, ahonnan még Kalocsára mentem dolgozni. Végül is 2001-ben kerültem vissza Pécsre és azóta az eON energia szolgáltató céget erősítem.
Mikor kerültél kapcsolatba a sporttal?
Mondjuk úgy, hogy a testépítéssel. Középiskolás koromban, amikor 17 éves voltam, egy nagyon jó barátom hívott le, illetve kísértem el konditerembe, aki már régóta edzett akkor. Nagyon megtetszett ez az egész súlyzókkal való edzés. Igazából kicsit másként láttam a dolgot, mert nem rögtön a hatalmas izomkötegek, hanem az izmok méretétől függetlenül azok munkája, harmóniája fogott meg leginkább.
Akkor gondolom rögtön bele is kezdtél?
Nem, kicsit alaposabb voltam. Konkrétan a súlyemelésbe nem kezdtem bele. Először alapvető gimnasztikai gyakorlatokat kezdtem el végezni, majd ezután tértem át a saját testsúllyal végezhető gyakorlatokra, és végül a súlyzós edzésre.
Ez klassz, valóban! Én is úgy látom, hogy mindenkinek ezzel kéne kezdeni.
Persze, nem mindjárt azt kell reflektorfénybe állítani, hogy milyen kiegészítőt kell használni. Én is így látom.
Iskolaéveid alatt hol edzettél, illetve hol kezdted az edzéseidet?
Pécsett a Dr. Gym-ben edzettem, Pesten pedig a Fitness 2000-ben. Még hozzátenném, hogy a kezdetekkor szinte mindent elolvastam, amit akkoriban lehetett. Nem csak fizikai alapot adtam az edzéshez a gimnasztikai elemekkel, hanem próbáltam a miérteket is megtalálni.
Hogy jutottál el a versenyzésig?
Tavaly Karácsonykor 92 kiló voltam. Ez valójában nem volt olyan vészes, de még is úgy ítéltem meg, hogy a fizikumom úgymond kozmetikailag nem túl előnyös. Elhatároztam, hogy a testkompozíciómra figyelve lefogyok, átalakítom a kinézetem. Végül is 2 hónap alatt 80 kg-ra fogytam le. Innen indítottam újra az izomépítő edzést és sikerült 85 kg-ra beállnom.
És ekkor döntöttél úgy, hogy indulsz a formádból ítélve?
Nem magamtól szántam rá magam, hanem edzőtársak, barátok hívták fel a figyelmem, hogy meg kéne próbálnom. Aztán végül is igennel döntöttem.
Hogy és hol zajlott a felkészülés?
Pécsett a Tom Gym-ben készültem a versenyre és 8 hét állt valójában rendelkezésemre a felkészülésig. Az első pár hétben még sikerült felszednem kb. 5 kilót, ami java részt izom volt. Végül is 75 kilóra fogytam be, ennyit mutatott a műszer mérlegeléskor.
Miként nézett ki a diétád?
Reggel: 1 pohár tej, kukoricapehely
10.00: Cytogen Whey Pro protein
12.00: 500 g Alpa túró
Edzés után: fehérje turmix
17.00: 500 g Alpa túró, vagy natúr hal
21.00: fehérje turmix
Napközben sok folyadékot ittam és elfogyasztottam még 2 liter zöld teát is.
További táplálékkiegészítőket is gondolom használtál?
Igen! Az első pár hétben, amikor még jött az 5 kg plusz, a Trans-Fx-et is szedtem. Ezen kívül Amino 3600, L-Carnitin 1000 mg, Daily One és természetesen a Cytogen Whey Pro.
Milyen érzések, gondolatok voltak benned a verseny közeledtekor, illetve a verseny napján és azután?
Pozitív volt valójában minden! Ezt leginkább az elért helyezéseim alapozták meg. Gondolom, ha nem ez a jó helyezés lett volna, én is másként élem meg ezt az egészet. Első versenyemen elégedett vagyok az elért 3. és 2. helyezésemmel. Az elődöntő előtt kissé feszült voltam, ami úgy érzem, rányomta bélyegét a szereplésemre, de sikerült folyamatosan oldódnom. Így utólagosan hibákat véltem felfedezni a pózolásomban. Ezt mondjuk a vízhiány okozta görcsnek is betudtam. Igaz, ez nem lehet mentség arra, hogy ne kellene javítanom ezeken.
A másik nagy öröm volt számomra, hogy nagy jutalmat is vehettem át. Ez az 50,000 Ft jól jött, hogy továbbra is tudjak jó minőségű kiegészítőket használni. Most ezt a pénzt MyoMax-ra, fehérjékre és Multi-X-re költöttem.
Jó választás! Most mi a helyzet, hogy állsz, tervek?
A verseny után kihagytam 10 napot. Erre szükségem volt, hogy testileg, lelkileg kipihenjem magam. Jelen pillanatban ismét edzek. Sajnos bekaptam egy sérülést, csonthártyagyulladást. Pihentetnem kell, de hát itt a karácsonyi szünet!
Jövőre újra felkészülsz?
Remélem úgy alakulnak a dolgok, hogy lesz rá lehetőségem. Tudod, engem csak ezen a szinten érdekel a dolog. Én nem akarok továbblépni. Csak naturálként szeretnék edzeni, illetve versenyezni is. Bár igazándiból szerintem ez egy belső dolog, amit mindenki saját magában dönt el. Felesleges a sok hazudozás, képmutatás. Sokan vannak, akik naturálnak mondják magukat, de ezzel nem másokat, hanem saját magát csapja be. Én ezt a naturál feeling-et szeretem!
Ebben egyetértünk! Kívánok további sok sikert és jó eredményeket a naturál edzéshez és versenyzéshez. Köszönöm az interjút.
Én köszönöm! T
Ha kérdésed, vagy megjegyzésed van a cikkel kapcsolatban, akkor azt írd meg nekünk!
Kapcsolódó cikkek
Pécs - Baranya testépítése
|
