(Nem) természetesen naturál
Írta: Illés Norbert lifetime naturál testépítő
2007. július

Illés Norbert képgalériánk

Az elmúlt héten több helyen is téma volt a szteroid használat. Főként a rádióban a Tour de France kapcsán reppent fel a téma. A szteroid használat mellett a "tudás, kísérletek vs. tapasztalatok, hallomások" téma is megjelent a tesztoszteron.hu egyik rovatában, lásd "egyetek csirkét és rizst, sok a tudományoskodás" (és ezt).

Van egy-két gondolatom a témával kapcsolatban, ezt meg is osztanám veletek, mert úgy érzem, érintett vagyok.

Elég sok kérdést kapok a szteroid használattal kapcsolatban. Ezekre a kérdésekre nem tudok válaszolni, mert egyáltalán nem értek a szteroidokhoz. Nem tudom, hogy melyiknek mi a hatása, mire és mikor használják, mi a kiszerelése. Egyszóval semmit, de semmit nem tudok róluk.

Viszont tudom, hogy léteznek és használatukkal előnyökhöz jut az ember, az tuti. Most csak a versenyszereplésre gondolok, nem az egészségre! Több embert ismerek, akik szteroidokat használnak és jó eredményeket könyvelhetnek el (versenyzők). Ők tudják, hogy "X szakaszban Y és Z szteroidot fogok használni, így edzem, és ezt és ezt eszem. Ettől ez és ez lesz az eredmény."

Norbi kb. 102 kilósan július közepén

Értitek? Tudják, hogy enni kell, edzeni kell, mert ezek nélkül nem megy. A másik pedig, hogy nem lövöldöznek vaktában, ráadásul nem brutál mennyiségben (akiket én ismerek). Sok ember, aki nem használ szteroidokat, nem fogja elérni azt az eredményt, amit ők. Persze itt olyanokról beszélek, akik tudják, hogy mit csinálnak. Magyarul arról van szó, hogy ha két jó genetikájú testépítő helyesen táplálkozik és edz, akkor az lesz a jobb, aki szteroidokat használ.

Viszont, ha naturálon jól edzel, jó a kajád és minden stimmel, akkor annál lehetsz jobb, aki koxol és "valahogy" eszik, valamit "néha edz". Tehát, hogy leszűrjük a lényeget, kell tudás és munka ahhoz, hogy valaki jól nézzen ki, még akkor is, ha szteroidokat használ!

És most megint egy olyat kell mondanom, hogy... Van olyan, aki akkora genetikai csoda, hogy szinte mindenre reagál. Általában minden nagyobb teremben van egy-két fickó, aki baromi rosszul edz, össze-vissza eszik, néha nyom egy-két kúrát közben, és vígan elvan a 90-100 kilójával és kockás hasával.

Sokan túldimenzionálják a "train hard, train natural" fogalmat, mozgalmat. Ez nem arra akar felhívni, hogy utáljuk a szteroid használókat, hanem arra, hogy természetesen hozd ki magadból a maximumot.

Én egy sport-karrier felépítését úgy képzelném el, hogy az alapoktól indulok és onnan építkezem felféle. Amikor elértem azt a szintet, hogy nincs fejlődés, akkor gondolkodom el a szteroid használaton. Az ember elkezd középiskolában edzeni. Hosszú évek telnek el, mire összeszed egy alapvető tudást. Jól edz és tudja, hogy mikor milyen tápanyagra van szüksége a szervezetének. Hegyek és völgyek váltogatják egymást, míg lassan leáll a fejlődés üteme. Több évi kísérletezés után sem sikerül jelentősebb tömeget felszedni, vagy alacsonyabb testzsírszázalékot elérni. Viszont a tűz még mindig benned van. Ez az a pont, hogy egyáltalán elgondolkodhatsz a szteroid használaton.

Ekkora már felnőttél, nem vagy gyerek és valószínűleg van kereseted. Bevállalod a használatból erdő előnyöket és hátrányokat. "A te döntésed, a te eredményed!"

A versenyzéssel kapcsolatban csak annyit tudok elmondani, hogy aki bevállalja a naturál felkészülést és életvitelt, az épp ugyanúgy vállalja ennek az eredményeit. Konkrétan azt, hogy egy Magyar Bajnokságon naturálként nem fogsz nyerni. Ez viszont nem jelenti azt, hogy a szteroid használókat kell hibáztatnod. Itt senki nem hibás, csak egy olyan eredmény fog születni, ami nagy valószínűséggel megjósolható előre. Ha szereted magát a sportot és a versenyszereplést, akkor totál nem számít, hogy hányadik helyen végzel. Főként igaz ez akkor, ha nyílt versenyen indulsz.

A dopping ellen vagyok, de ugyanakkor mellette is. Hogy van ez? Egy naturál mozgalom, vagy verseny elindításakor nem azt látom célként elérni, hogy minden nem doppingszűrt testépítő versenyt be kell tiltani. Azt látnám ilyenkor célként, hogy legyen egy verseny azoknak, akik naturálok. És ez az a helyzet, amikor a szteroid használóknak fel kéne vállalni azt, hogy ilyen versenyen nem indulok, hanem igen is a velem egyenrangúan készülők közé állok oda. Csak sajnos az ember olyan, hogy a szabályt egyszerűen olyan akadálynak véli, amit ki kell cselezni, át kell vágni. Tipikus példa, amikor a "Ne állj a kapu elé!" felirat ellenére beállnak az autójukkal, holott még a parkolóban is lenne hely. Viszont azt kell mondanom, hogy esszenciálisan szükségünk van az olyan emberekre, akik koxolnak.

Mindenki eredményeket akar látni. Nem hinném, hogy manapság már bárkit is lázba hozna egy 45-ös kar, vagy egy 180-as fekvenyomás. Ez kit érdekel? Az emberek nagy része szörnyeket akar, nyomatékot és lóerőt! Ez van. Én is motiváltnak érzem magam, ha egy profinak az edzését nézhetem. Sőt, szükségem van erre, mert ez is visz előre. Elgondolkodtató téma. Szerintem, amíg az emberek inkább erre költik a pénzüket (normális keretek között, nem halálig koxolva) és nem egymást ölik és verik, addig még jók vagyunk. Zárszóként nevezhetném ezt tiltott esszenciának is. :)

A tudásról és annak fontosságáról már nem igen tudok olyat írni, amit Radnai Tamás kollegám ne vesézett volna ki minden témát kimerítő írásaival. Annyit tudok, hogy ha nem használsz szteroidot, ráadásul még a genetikád sem túl jó, akkor mindent tudnod kell a testépítésről és ezt adaptálnod kell saját magadra!

Számtalan dolgot hallottam már én is olyan emberek szájából, akik fényévekre járnak előttem, de a tudásuk a testépítésről egyenlő a nullával. Ezért is fontos az, hogy a tudományos alapokon nyugvó kísérleteket elolvasva legyünk tájékozottak. ÉS hallgassuk meg a "nagyokat", akik már régóta edzenek. Azt hiszem, e két dolog összevetésével már-már szert tehetünk valamiféle tudásra. Ebben a világban mindennek helye van.

Train hard, train natural! T

Ha kérdésed, vagy megjegyzésed van a cikkel kapcsolatban, akkor azt írd meg nekünk!