Kasza László: Papa
Ínterjú: Rajna Krisztián
2007. november

Említettem a Magyar Bedurrantásban korábban egy terembe járó bácsiról, akiről kiderült később, hogy már betöltötte a 67. életévét. Mindemellett aktív erőemelő versenyző, és fiatalokat megszégyenítő hatalmas fizikummal rendelkezik. Edzés végén sikerült elcsípnem egy rövid beszélgetésre, hogy megtudjam a titkot, miként is jutott el idáig.

Milyen megfontolásból kezdte el a súlyzós edzéseket?
Kérlek, nyugodtan tegezzél! 47-48 éves koromban kezdtem a súlyzós edzéseket. 42 éves koromig fociztam, aztán leálltam a sporttal. Csak melóval foglalkoztam, gumis voltam a Volán busznál 30 évet, a sofőrök meg hozták a sört, én pedig szépen kigömbölyödtem. A gyerek mondta: "Hogy nézel ki öreg? Gyere már le velünk edzeni!" Úgy döntöttem akkor, én is lejárok velük. Először Budakalászra, majd a Lidoba, ahol később teremedző is lettem, aztán a srácok átjöttek ide a Gruberhez, szóltak hogy jöjjek én is. Itt hívtak először erőemelő versenyre, ekkor már egész nagy súlyokkal dolgoztam.

Milyen hamar sikerült elérni ezt a szintet?
Ez 2 évvel a kezdés után volt, mikor elindultam az Országos Bajnokságon, ahol mindjárt a 3. helyezést értem el Masters 1-ben. Ekkor vérszemet kaptam és minden káros szenvedélyemről letettem, nem ittam többet alkoholt, nem hagytam ki edzéseket, a figyelmem csak erre összpontosult. Erősebb lettem a gyerekeknél is, a fiam most akart Debrecenben visszavágni. A versenyzés révén voltam teremedző a Lidoban, amit majdnem 5 évig csináltam, a srácokkal versenyeztünk: ők nyomtak 180-at, én pedig 200-at.

Mikor megnyílt a Gilda, nagyon elkoptak onnan az emberek és nehezen tudták visszaszoktatni őket, ezért nem bírták már fizetni a teremedzőket. Ekkor elmentem a Kaliforniába edzeni, majd a Juhász Gyurinál 3 évig versenyeztem az Atlasban, később, miután oszladozó félben volt az is, visszatértem Gruber Vilihez ide Békásmegyerre. Láttam, hogy ez a sport nekem jól megy és nagyon nagy örömöt találtam benne. Megpróbáltam a body-t is, de az nem nekem való. Ez a pózolás, mutogatás már ebben a korban nem igazán megy. Ha egész fiatalon elkezdem, valószínű ment volna jobban. 65 évesen mentem az első body versenyre!

Versenyeztél testépítésben?
Persze! Tavaly előtt 6. lettem a Fitparádén a Főnix Csarnokban Mastersban. Ott is az volt, hogy egy 60 éves volt, a többi mind 50 körüli és velük kellett egy színpadra állnom. Egyébként a fiúk beszéltek rá erre az egészre, mert én az életemben nem edzettem testépítésre, például nem lábaztam, csak guggoltam, meg felhúztam erőemeléshez, nem formásítottam soha. Voltam 121 kiló, augusztusban elkezdtem a felkészülést, november 2-án volt a verseny, ha jól emlékszem, és lefogytam huszonvalahány kilót. 98 kg voltam versenyen. Sok volt, mondom, én ezt nem csinálom többet!

Tehát fekvenyomás és erőemelés. Utóbbi időben inkább a fekvenyomás. Jobban megy ez?
Én inkább erőemelő voltam, csak most indult be igazán a fekvenyomás, mindkettőben országos bajnok voltam.

Mely sikerekre vagy a legbüszkébb?
A világbajnoki 3. helyezés a csúcs, ezen kívül többször második helyet értem el Európa-bajnokságon. Négy vagy öt második helyezésem is van, mind erőemelésben és fekvenyomásban is. 110 kg-os súlycsoportban versenyzek, egyszer indultam 125-ben, 4. lettem. Ez Győrben volt, amikor az angol versenyzőtársamnak előttem leszakadt a háta, és összeesett a több, mint 200 kiló alatt. Marhára megijedtem, félelmetes látvány volt, ezek után kellett nekem is a súly alá állni, nem volt semmi szünet. Fúú, hát az borzalmas élmény volt!

Milyen súlyokat sikerült megmozgatni ezeken a versenyeken? Mik a rekordok?
197.5 kg-ot nyomtam fekve országos csúcsot Győrszentivánon 110 kg-ban, 240 kilóval guggoltam és 240-et húztam fel az Európa-bajnokságon.

A sportkarriered során milyen sérüléseket szedtél össze?
Az edzőteremben és a versenyeken nem voltak sérüléseim, de két évvel ezelőtt a masszőröm elszakította a térdszalagom!

Az durva! Pont a masszőr? Keresztszalag szakadás?
Igen, most kezd jó lenni, és kezdek megint guggolgatni. Nem műtettem meg a hülye fejemmel.

Nem biztos, hogy baj az!
Lehet, én is ezt gondoltam, nem tudom. Ismerek olyat, akinek a vállát műtötték, és azóta sem javult meg.

Van valami megelőző technikád a sérülések kikerülésére?
Nekem nincsen. Azért nagyon sokat számított az a 30 év, hogy 100-140 kilós kerekeket szereltem kint a szabad égen, akkor még nem volt gép, kalapáccsal, pajszerrel ment. Meg kellett fordítani, hogy össze tudd rakni, vagy szét tudd szedni. Ez nagyon megerősített.

Mióta nyugdíjas lettél, gondolom sokkal több időd és energiád van az edzésre.
Persze! 2001-ben mentem nyugdíjba és azóta ez az életem. Itt lakik a nővérem ebben a házban, alkoholista és őt kell ápoljam 2 éve. Fizikailag ez semmi, csak lelkileg megterhelő számomra, de most már úgy belefásultam. Nem igaz, hogy nem lehet erről a rohadt italról leszokni! Sajnos ez van.

Most eladtuk a házat, itt vettünk gyönyörű lakást, megcsináltuk, nincs kert, nem kell fűteni, minden megvan, van időm lejönni edzeni. Egyszer a Kaliforniába, utána ide, egy nap kétszer is megyek, attól függ, milyen kedvem van. Ha unatkozom otthon, vagy rossz kedvem van, leugrok a terembe. A fiatalok úgy földobnak -- voltál már lent délelőtt?

Általában este járok le.
Jociék itt vannak, többen ilyen nagy maffiózók, őket gyerekkoruk óta ismerem, mikor ide kezdtem járni, annak lassan húsz éve már, még ők egész kisgyerekek voltak. Szeretnek nagyon, az az igazság, elhülyéskednek velem. Úgy feldobnak, hogy akkor elmúlik minden.

A régi barátaiddal, volt osztálytársakkal mi van?
Nincsenek, a legtöbben meghaltak az osztályomból, épp a múltkor számoltuk az élő osztálytársakat: heten vagyunk a 27-ből. Nem szeretek oda járni, megmondom őszintén, mert csak arról van szó, hogy milyen gyógyszert szedek, milyen műtétem lesz... Ez borzalmas! Ezért szeretek a fiatalok között lenni, mert nincs gond, nincs az, hogy most mit ír fel az orvos, milyen kezelésre megyek, hova kell mennem, stb. Leszarom, nem kell ez nekem, mi a francnak? Mindig mondják, hogy majd meglátod, meg fogsz szakadni. Inkább a súly alatt szakadjak meg *azd meg, mint az orvosnál!

Visszatérve az edzésekre, milyen tapasztalataid vannak? Ki volt az irányítód, honnan tanultad az edzést?
Nekem magamnak kellett megtanulnom mindent, nem volt szakmai irányítóm, saját magam edzem, rájöttem, mi az, ami beválik nekem és mit az, ami rossz. A versenyeken lestem el a nagyoktól, hogyan nyomnak, meg kérdezgettem tőlük. Én ebből tanultam. Egyedül Velinszky Tamás volt az, akivel együtt edzettünk két-három évig.

Tamással? Vele edzek most én is!
Tudom, látom! Nagyon aranyos, én nagyon szeretem Tomikát, jött is a versenyekre. Most is például hiába van meg a fekvenyomó ruhám, nincs, aki rámadja, pedig simán nyomnék benne 200 fölött. Tomika meg mindig jött segíteni. Ő támogatott így igazából edzésben, nagyon klassz volt.

Télen szoktam inkább jobban a formára menni, kardiózom, tavasszal pedig a nagyobb súlyok jönnek, készülgetek a versenyekre.

A táplálkozásra mennyire figyelsz oda?
Most semennyire. Mikor testépítésre készültem, akkor nagyon -- kegyetlen volt. Só, fűszer, zsír nélkül, csak párolva. Nagyon megutáltam, az borzasztó volt! Mikor a rizst megláttam, már elmenekültem. Feleségem is mondta, hogy a picsába tudom ezt megenni. Mondom, megígértem a srácoknak, hogy ezt végigcsinálom, végén cikizni fognak, hogy nem vagyok rá képes.

Táplálékkiegszítők?
Nem szoktam használni. Mikor a Lidoban dolgoztam, akkor kaptam, de most nincs nekem annyi pénzem, hogy sokat költsek erre. A gyerek szokott venni nekem aminot, azt bekapkodom, amúgy mást nem.

Mik a közelebbi célok?
A profi liga most az, amit ki szeretnék próbálni. Szeretnék ott Világ- és Európa-bajnok lenni. Ez egy annyira kedvező dolog, hogy 65 évesekkel kell versenyezni, nem pedig 50 évesekkel, és nincsenek doppingvizsgálatok.

Mi a véleményed a szteroid használatról?
A fiataloknál sokszor nagyon káros lehet és fölösleges, de 40 év fölött már a férfinak a tesztoszteron szintje csökken, ezért ez megfiatalítja a szervezetet. Persze nem kell fejjel menni a falnak, durván beavatkozni a szervezetbe, hanem csak szép finoman, évente 20 injekció tesztoszteron, ami segíti a leépülést meggátolni. Orvosokat kérdeztem erről. Ha lenne pénzem növekedési hormonra, akkor azt használnék. Például Amerikában majdhogynem kötelező a növi 50 év fölött, ha valaki biztosítja magát, mert annyira segíti az egészség megőrzését és fiatalodik a szervezet.

Amit viszont látok a fiataloknál, az elrettentő, sokszor már 17-18 évesen. Ők nem lesznek 40 évesek. Még nincs is kifejlődve a szervezet és pillanatok alatt fölturbózzák magukat, mint az állat, ez hihetetlen. Meg se fogták a súlyt még, és már ezzel kezdik. Odajönnek hozzám: "Papa, nem tudsz valamit?" Hány éves vagy fiam? Azt mondja 17. Mondom, menj a picsába, ne haragudj. De tényleg!

Igen, az az érdekes, hogy bejövök ide a terembe, nagyon sokan használják, közben semmi nem látszik rajtuk, sehogy sem néznek ki. Erre meg téged megláttalak, egy életerős, egészséges 50-esnek néztelek, mert 67 évesen az én családomban, illetve ismerősök körében le vannak teljesen épülve. Kövérek, ágyban fekszenek, kórházba járnak, gyógyszert szednek.
Ezt teszi, hogy fiatalok között vagyok, orvosság ez, hidd el! Én ezért nem megyek el az öregek közé, feleségemnek is megmondtam, ne hívjanak se születésnapra, semmire, mert én oda nem megyek el. Nem akarom a gondjaikat hallgatni, meg állandóan basztatnak. Egyszer elhoztam nekik a videót az Európa-bajnokságról. Ugye eltorzul az ember arca így 240 kiló alatt, mondják, hogy nézel ki, be fogsz szarni, meg fogsz szakadni, meg így, meg úgy, hogy ez mire jó neked? Ők nem hiszik el, hogy jól esik.

Egyébként ott hajszállal lettem második, ha a magyar bíró megadja az egyik fogásom, akkor 2:1 arányban sikerült volna, amivel a győzelem is megvan. Ráadásul az orosz bíró adta meg, pedig pont az orosz nyerte meg a bajnokságot.

Más egyéb egészségügyi panaszaid voltak? Vérnyomás?
Semmi ilyesmi nem volt hála a jó Istennek. 18 éve le volt szakadva a kezem. Leszakította az autóbusz. Szanaszét volt zúzva, maga alá húzta az autóbusz, mikor szereltem.

Tényleg csúnya! Nem hátráltatott az edzésben?
Erősebb lett, mint a bal kezem. Látod, balra kell csuklószorító, erre meg nem!

A feleséged mit szól a hobbidhoz?
Nem örül, nem szokott eljönni a versenyeimre. Azt mondja, nem bírja nézni. Ha a saját szórakozásomra teszem, ami jól esik, azt csináljam, de ne versenyezzek. Én viszont úgy nem tudom, én ebben találok örömöt, meg fantáziát. Ha nekem nincs úgy sikerélményem, nem megy. Ez nekem kihívás.

Cukkolnak a srácok, hogy Papa, ne vegyél már tartós tejet, meg télikabátot, mert nem kell neked vásárolni (nevet), de olyan aranyosak, mindenki úgy segít Darázs Ádámtól kezdve mindenki, annyira szeretem őket. Most a legutóbbi versenyen is Almádiban, odajön Kupcsik Laci és mondja, hogy: "Papa, te vagy a példaképem!"

Mondom, menj már a francba, nyomsz 282 kilót és én vagyok a példaképed? Azt mondja, igen, szeretnék majd 66 évesen úgy kinézni, meg akkorát nyomni, mint te!

Ezt legtöbbünk elmondhatja szerintem!
Ez nekem annyira jól esett, jobban esett, mintha bármit adtak volna. Mert egy Kupcsik azért testépítésben Európa-bajnok lett, világcsúcsot nyomott fekve, tehát egy szuper csávó, és akkor ő ilyet mond nekem? Olyan zavarban voltam, hogy csuda.

Mondtad, hogy jártál masszőrhöz. Milyen regenerációt elősegítő módszereket használsz még?
Igen, masszőrhöz jártam, persze a sérülés óta nem voltam! Fürdőbe szoktam menni, illetve szaunázok most is, azt nagyon szeretem. Lidoban, illetve a Kaliforniában, ahova barátaim járnak, jól eldumálgatunk bent. Nagyon szeretek szaunázni. Télen kifekszünk a hóba is közben.

Te sokaknak példaképe vagy, biztos van neked is valaki, aki motivál, neked ki a cél?
Igen, egy 82 éves finn bácsi, nem tudom a nevét sajnos. Minden versenyen ott van az öreg, és egy csoda az az ember. Nyom 65-70 kilót. Most már 84 éves. Az a csapat úgy vigyázott rá, úgy éljeneztek és ováció volt, mikor az öreg nyomott és fölállt a dobogóra. Finn zászlók, minden a világon mögötte! Marha nagy szó ez, hogy ilyen idős ember oda mer menni, mert nincs egy se, aki ennyi idősen versenyezni jár. És azért csak megy edzésekre, különben nem tudná ezt teljesíteni. Azért ez nem semmi!

Ki tudja, lehet neki is van valaki példaképe! :)
Biztos van neki is! Kár, hogy nem tudok vele beszélni, nem ismerem a nyelvet. Itt is volt Magyarországon. Olyan aranyos volt! Ráállt a mérlegre, előtte teljesen levetkőzött meztelenre és az alsógatyát a kezében fogta. Én is akkor méredzkedtem és elkezdtem nevetni. Azt hitték, tiszteletlenségből nevetem, rám szólt a vezetőbíró is, hogy miért kell az öreget kinevetni. Mondom, nézd már meg, nem az öregen nevetek, hanem hogy levette az alsónadrágot és a kezében tartja, úgy áll a mérlegen. Nem mindegy, hogy rajta van? Bíró is csak akkor látta meg. Olyan aranyos volt. Nem tiszteletlenül nevet az ember, dehogy nevetném ki, Isten őrizz, csak hát ilyenek leszünk mi is már ebben a korban szerintem.

Amúgy olyan jó a társaság mastersban, nem vagyunk irigyek egymásra, segítünk mindig a másiknak. Fiataloknál nincsen ez, örülnek, ha nem sikerül valami. Ádámék is mondják, hogy olyan jó nézni titeket, úgy összetartotok ti vén faszok. Mikor nyom a másik is, úgy izgulok, mintha én nyomnám, és ugyanúgy akarom, hogy sikerüljön a másiknak, olyan jó érzés. Fiataloknál nem ilyen, versenyeztem velük is, illetve voltam segíteni Tomikának versenyen, ott annak örültek, ha valaki elrontotta. Öregeknél nem így van!

Mit üzensz az olvasóknak? Vannak köztük fiatalok és idősek is.
Inkább az időseknek kéne: találják meg az edzőtermet, emeljék föl a seggüket. Legalább egy kicsit kocogni. Tényleg, mert mindennek az az alapja, hogy mozogni kell. Jó, aki megiszik egy-két felest, igya meg. De mellette mozogjon. Ott ülnek a kocsmában, abban a büdösben és mindig mondják, hogy nincs idejük. Nekem van egy elvem: 46 év 80 napot igazolt a nyugdíjintézet. Én azt mondom, nekem 46 év 80 napig hozzák a nyugdíjat. Addig veszek levegőt. Nem teszek olyan szívességet az államnak, hogy kifűzöm előbb a bakancsot.

Jó egészséget kívánok hozzá, még van bőven mit tenni, hiszen most jön csak a profi liga!
Nekem még van 5-6 évem, amit igazából szeretnék aktívan versenyezni. Aztán majd meglátom, hogy lesz-e még benne öröm. De az edzést nem fogom soha abbahagyni! T

Ha kérdésed, vagy megjegyzésed van a cikkel kapcsolatban, akkor azt írd meg nekünk!