|
|
| |
KUTATÁSI
EREDMÉNYEK
|
A kreatin véd a sport közben elszenvedett agysérülésektől |
Évente kb. 300,000 amerikai szenved el traumatikus agysérüléseket sport közben (foci, hoki, birkózás, síelés, baseball, boksz), melyek közül a leggyakoribbak az agyrázkódások. Egy kutatás kimutatta egereken, hogy ötnapos kreatin használat után 36%-kal, négyhetes kreatin szedés után pedig 50%-kal csökkent az agysérülések száma.
|
| |
Következtetés:
Olyan sportokban, ahol ütközhetnek a játékosok egymással, vagy a sporteszközzel (pl. fejelés), érdemes kreatint szedni, nem csak a sportteljesítmény fokozására, hanem az agy védelémre is. |
| |
|
Publikálva:
Annals of Neurology (2000. november) |
Kutatók:
Stephen Scheff, University of Kentucky’s College of Medicine. |
| |
|
|
|