Amatőr testépítő és szakíró

Ron Harris képgalériánk

Ron Harris 1969-ben született a Massachusetts-ben lévő Framingham-ban (USA) és Boston Waltham nevű külvárosában nőtt fel. A családjában két nővér és öt fiútestvér van. Mivel Ron alacsonyabb és kevésbé atletikus volt, mint a többi fiú az iskolában, ezért már korán arról álmodozott, hogy hatalmas és erős lesz. Bár a szellemi képességek terén kiemelkedett, de ez nem sok vigaszt jelentett az erősebb fiúk piszkálódása ellen. Végül a gimnázium utolsó éveiben Ron elkezdett rendszeresen edzeni, otthon és egy helyi klubban. Ekkor 154 cm és 43 kiló volt.

A Kaliforniai Egyetem santa barbara-i karára járva esett végleg szerelembe a testépítéssel Ron, miután először elolvasta a Flex magazin egyik számát. A következő két évben a HIT (High Intensity Training) edzésrendszer elkötelezett híve lett, és ahogyan azt Arthur Jones és Ellington Darden előírta, csak Nautilus gépeken edzett.

Ron egy év után visszatért a keleti parti Bostonba az Emerson főiskolára, ahol tömegkommunikáció és film szakon tanult. 1989-ben 19 évesen elindult élete első testépítő versenyén, melyet az ANBC (örök életében naturál) szövetség szankcionált. Adatai ekkor: 175 cm magas, súlya 68 kg. Az a tény, hogy nem ért el helyezést, nem térítette el céljától, a vágytól, hogy a lehető legjobbá varázsolja fizikumát. Ron beiratkozott egy World Gym-be és végre elkezdett szabad súlyokat is használni. Csupán 3 hónap múltán ismét versenyzett, az ANBC Yankee Classic-on, ahol ötödik lett a teenager divízióban 77 kilósan. Az edzés és diétázás tudományos elvei ekkor még szinte ismeretlenek voltak számára.

Nem sokkal ezután Ron találkozott leendő feleségével, a kubai származású Janet-tel, mikor trénere lett. 1991-ben olyan lépésre szánta el magát, mely megváltoztatta életét: Los Angeles-ben költözött és ez azonnal a fitness ipar média berkeibe juttatta. Ron a kaliforniai Rosemead-ben landolt, ahol szerkesztő producer lett az American Sports Network cégnél, mely az ESPN sport csatornán futó American Muscle TV magazin és a Musclemania/Fitness America Pageant versenyek készítője, szervezője. Emellett a cég reklámokat és videókat is állít elő olyan prominens vállalatoknak, mint a Met-Rx, Twinlab vagy a Valeo. Az ott töltött nyolc év során Ron-nak szinte mindenkivel, a legnagyobbakkal is lehetősége volt találkozni és együtt dolgozni: Lee Haney, Dorian Yates, Flex Wheeler, Lee Labrada, Ronnie Coleman, Skip La Cour.

A kezdeti tv műsor és videó film forgatókönyvírás mellett Ron elkezdett önálló cikkeket is írni a testépítésről és elküldte őket a magazinoknak. 1992-ben jelent meg az első cikke az Ironman-ben, majd utána a Muscle Mag-ben, Muscle and Fitness-ben, Muscle Media 2000-ben, a Natural Physique-ben és szinte az összes többi publikációban.

Ron a Los Angeles-i évei alatt hat tv játék forgatókönyvet és egy novellát is megírt. A fizikuma ekkor már olyan volt, hogy modellként szerepelhetett ruhakatalógusokban és magazinokban, valamint filmes reklámokban. 1998-ban Ron eldöntötte, hogy főállású cikkíró lesz, de mivel a munka ekkor még esetleges volt, ezért személyi edzősködést is vállalt a Buff T. Fitness-nél Pasadena-ban. 18 hónap alatt szinte mindenfajta emberrel volt dolga, a gimnazistákon keresztül, a cégigazgatókon át egészen egy 181 kilós nőig, akinek valóban élet halál-kérdése volt a fogyás. Az ennyire eltérő alkatokkal való egyéni foglalkozás lehetővé tette Ron számára, hogy komoly tapasztalatokat szerezzen a valóban működő edzés és táplálkozási módszerekről. Ron a feleségét is felkészítette két testformáló versenyre, amelyek során sikerült Janet testzsírszázalékát 25%-ról 10%-ra letornászni. Janet mindkét alkalommal pénzt és egyéb díjakat is nyert.

1999-ben Janet megszülte Christian nevű fiukat és nyilvánvalóvá vált, hogy ideje visszaköltözni a család közelébe, hogy a gyerekek velük nőhessenek fel. 2000-ben eladták házukat Covina-ban és visszatértek Boston-ba. Ron jelenleg már tényleg testépítő szakíróként keresi kenyerét, miközben második könyvén dolgozik, mely rövid horror sztorik gyűjteménye. Közben még egy gyermek érkezett a családba, Marisa.

Manapság is igen keményen edz, súlya 100 kg körül mozog 7% testzsír mellett az év legnagyobb részében. Ron 1989 és 1998 között 12 versenyen vett részt és megnyerte az 1995-ös Muscle Beach Venice szupernehézsúlyú kategóriáját, miközben több második helyet szerzett, mint amire szívesen emlékszik. Miközben jelenleg a cikkírás, a család és a weboldala a legfőbb számára, nincs vita arról, hogy egyszer még fog versenyezni. Ahogy Ron kedvenc fotósa, az Ironman-es Mike Neveaux fogalmazta: "A testépítők soha nem vonulnak vissza - csak eltűnnek egy időre." Természetesen Ron igyekszik minden megszerzett tudását megosztani a többi lelkes vasgyúróval.

Kapcsolódó cikkek
Daily Pump - A napi bedurrantás (webnapló)
Mr. Naturál a sötét oldal karmában