A bőséges folyadék fogyasztás egészséges és elhízott embereknél is hozzájárulhat a sikeres testsúlymegőrzéshez és a felesleg leadáshoz. Az energia felhasználás becslése során a víz termogén hatását is figyelembe kell venni, különösen diétázás során, és érdemes is a napi 2-3 l, sportolók esetében akár 4, vagy még több liter liter vizet is elfogyasztani. A víz esetleges "fogyókúrás" használatát mondjuk napi 5-6 liter elfogyasztásával azért kerüljük, mivel adott esetben súlyos, életveszélyes következményei lehetnek.
SCITEC Testépítő Magyar Kupa
SCITEC Superbody Testépítő Kupa
SCITEC Fitness Forma Kupa
SCITEC Fitness Modell Kupa
Budapest,
Pataky Művház
Szentkirályi IFBB Fitness Magyar Kupa
Május 14.
Szentkirályi Fitness Ritmus Magyar Kupa
- Leány I-VI. korcsoport, fiú (abszolút)
Szentkirályi Fitness Magyar Kupa, EB válogató
- Junior Női Fitness (-160, +160 cm)
- Junior Férfi Fitness (abszolút)
- Férfi Fitness (abszolút)
- Női Fitness (-164, +164 cm)
Szentkirályi Fitness Forma Magyar Kupa, EB válogató
- Junior Női Fitness Forma (kétfordulós, abszolút)
- Női Fitness Forma (kétfordulós, -158, -164, +164 cm)
- Férfi Fitness Forma (-170, +170 cm)
Szentkirályi Fitness Modell Magyar Kupa (abszolút)
Szentkirályi Junior Női Testépítő Magyar Kupa, EB válogató
Szentkirályi Női Testépítő Magyar Kupa, EB válogató